Uncategorized ロコモティブシンドロームはメタボリックシンドローム発症のリスクファクター？
はじめに
今回は、メタボリックシンドローム(以下、MetS)のリスクファクターについて解説していきたいと思います。これまでは、理学療法士が介入できる可変要因として、身体活動量の低下に対して運動習慣の見直しや効果的な有酸素運動の指導な...
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Uncategorized Uncategorized メタボリックシンドロームの発症や進行に身体活動量が影響する？
はじめに
今回は、メタボリックシンドローム(以下、MetS)の発症や進行に身体活動量が影響するかどうかについて解説していきたいと思います。理学療法士の方であれば、在学中の授業などで代謝性疾患(いわゆるMetSや肥満、糖尿病患者)に対...
腰痛 腰痛者に対する腰痛や脊柱の機能を改善するためのコアスタビリティExcerciseとは？？
はじめに
今回は、腰痛を持っている方(特に非特異的腰痛の方)を対象に、どのような腰痛体操が痛みの軽減や、運動機能を改善するのかについて、まとめてみようと思います。
ちなみに非特異的腰痛とは、レントゲンやMRIの検査で、明らかな...
メタボリックシンドローム 腹囲が膝痛・腰痛と関連する
はじめに
今回、腹囲が膝痛や腰痛と関連する論文について、解説していきたいと思います。最近は、メタボリックシンドローム(以下、MetS)と身体機能との関連についてまとめてみましたが、今回はMetSの診断基準の１つである腹囲と、膝痛や腰...
メタボリックシンドローム メタボリックシンドロームにおける身体機能の特徴
はじめに
ます企業においてメタボリックシンドローム(以下、MetS)を有する従業員は多く、主に特定保健指導の対象者となり、保健師などの指導などが行われています。MetSにおける身体機能の特徴を確認することで、どの身体機能にフォーカス...
プレゼンティズム プレゼンティズムの原因とは？
はじめに
今回、企業に勤務している方のうち、不調を感じてはいるけれども出勤して仕事をしている”プレゼンティズム”と呼ばれる状態に対して、その主要な原因について解説していきます。
オフィスワーカーにおけるプレゼンティズムの原因と...
腰痛 オフィスワーカーに対する腰痛予防体操とは？
はじめに
重労働な介護士や看護師、重い荷物を普段から頻繁に運ぶ方々など、様々な業種で腰痛は日常生活や仕事のパフォーマンスに影響を与える要因です。私自身、医療現場で介助などにより身体的負担を抱えておりました。
また現在の私の活動...
ロコモティブシンドローム ロコモティブシンドロームの有病率
はじめに
ロコモティブシンドローム(以下、ロコモ)とは、日本整形外科学会が2007年に提唱した概念で、運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態1)です。ロコモが進行すると、将来的に要介護リスクが高くなるため、早期発見・早期治...
運動療法 大腿四頭筋に対するトレーニングの戦略と実践
大腿四頭筋のトレーニング方法として、一般的に膝関節屈伸運動や、Setting、スクワット、SLRなど様々なトレーニング方法が行われている。ここでは、エビデンスに基づいた大腿四頭筋のトレーニング方法について解説します。
臨床推論 理学療法プログラム立案の考え方 -統合と解釈を中心に-
今回は、理学療法プログラム立案のための考え方について解説していきたいと思います。