Uncategorized 理学療法プログラム立案の考え方-問題点の抽出を中心に-
はじめに
今回は、理学療法プログラム立案の流れの中でも、特に多くの人が苦手意識を持ちやすい「問題点抽出」と「目標設定」について考えていこうと思います。
以前の投稿で「統合と解釈」を中心にまとめてみたところ、大変多くの反響をいた...
Uncategorized リハビリテーション 肩関節拘縮の評価と治療
五十肩など肩関節に痛みを訴える方の治療に難渋している方へ
外来患者において肩関節周囲炎、いわゆる五十肩などで来院される方がいらっしゃると思います。外来で来られた患者さんは、肩関節の拘縮や筋力低下によって腕があがらないなどの関節可動域...
Uncategorized ロコモティブシンドロームと疼痛の関連について
はじめに
「ロコモ（ロコモティブシンドローム）」という言葉を聞いたことはありますか？
ロコモとは、筋肉・関節・骨などの“運動器”の機能が低下し、将来的に介護が必要になるリスクが高い状態のことです。高齢者の問題と思われがちですが...
筋質改善トレーニング 筋肉の「質」を科学する：高速度負荷がもたらす筋組成（エコー輝度）への影響
はじめに
従来、リハビリテーションやトレーニングの現場では、「筋肉の量（筋厚や断面積）」に注目が集まってきました。しかし近年、筋肉の太さに加えて、その内部「筋質（Muscle Quality）」が身体機能に及ぼす影響が重視されていま...
Uncategorized 【新発見】「筋肉の量」だけでなく「質」も重要！メタボリックシンドロームを防ぐ鍵とは？
はじめに
「最近、お腹周りが気になってきた…」「健康診断でメタボ予備軍と言われた」 そんな方にぜひ知っていただきたい最新の研究結果があります。
これまでメタボ対策といえば「脂肪を減らす」ことが主役でしたが、実は「筋肉の状態」が...
ロコモティブシンドローム ロコモティブシンドロームの進行に影響する身体的な要因は？
はじめに
今回のテーマは、これですね。「ロコモティブシンドローム(以下、ロコモ)の進行に影響する身体的要因」についてです。
ロコモはなんらかの運動機能障害により移動能力が低下した状態と、2007年に日本整形外科学会にて報告され...
Uncategorized ロコモは「体の問題」だけじゃない？ ― 気分の落ち込みとの意外な関係
はじめに
「ロコモティブシンドローム（ロコモ）」という言葉を聞くと、→足腰が弱る→歩くのが遅くなる→ 転びやすくなる
といった身体の問題を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。
ところが最近の研究で、ロコモは...
Uncategorized フレイルに対する運動療法は身体機能の改善に有効？
はじめに
今回、フレイルに対する運動療法の効果についてまとめていきたいと思います。フレイルはFriedらが報告したFrailtyに由来しており、日本ではフレイルとして表現されています。（フレイルについては以前の投稿をご覧ください）
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Uncategorized フレイルの特徴と有病率
はじめに
今回は、フレイルの定義について解説していきたいと思います。
フレイルについて
そもそも、フレイルとは何かご存知でしょうか？
フレイルとは「虚弱」という意味でよく使われており、2001年にFriedらが提唱...
Uncategorized メタボリックシンドロームにおける構成要因と身体機能の低下との関連
はじめに
今回は、メタボリックシンドローム(以下、MetS)において、MetSの構成要因と身体機能の低下との関連についてまとめました。
言い換えれば、Metの中で身体機能が低下している人はMetSの構成要因を多く保有し...