中高齢者に起こりうる運動課題へアプローチ！

「休日ジムに通っているのに、健康診断の数値が改善しない…」 「毎週末はジムで汗を流している」 「日頃から一駅分歩くように意識している」 それにもかかわらず、毎年の健康診断で「HbA1c（血糖値）が高め」「MetS（メタボ...

はじめに 前回、私たちは「健康診断がオールA判定であっても、現代のデスクワーカーの足腰（運動器）には深刻なエラーが潜在している」という産業保健の盲点を指摘しました。血液検査がどれほど綺麗でも、椅子の座りすぎによって骨盤が後傾し、つま...

はじめに 私たちが企業の健康管理を評価する際、最も信頼を置くのが「定期健康診断」です。しかし、ここに産業保健における大きな**『評価のパラドックス』**が存在します。 健康診断の「総合判定A（異常なし）」や「メタボリックシンド...

「うちの社員はみんな若いし、定期健康診断でもメタボ該当者は少ないから大丈夫」 もし、あなたが企業の健康管理に携わる中で、あるいは産業保健の現場でそう安心しているとしたら、それは極めて危うい**『盲点』**を見落としているかもしれませ...

はじめに 「ロコモ（ロコモティブシンドローム）」という言葉を聞いたことはありますか？ ロコモとは、筋肉・関節・骨などの“運動器”の機能が低下し、将来的に介護が必要になるリスクが高い状態のことです。高齢者の問題と思われがちですが...