腰痛 オフィスワーカーに対する腰痛予防体操とは? はじめに 重労働な介護士や看護師、重い荷物を普段から頻繁に運ぶ方々など、様々な業種で腰痛は日常生活や仕事のパフォーマンスに影響を与える要因です。私自身、医療現場で介助などにより身体的負担を抱えておりました。 また現在の私の活動... 2025.08.28 腰痛